BOKSEN
BOKSEN IN LELYSTAD!
BOKSEN
Duur - 60 min
Wil jij niet alleen fitter en sterker worden, maar ook je bokstechniek verfijnen? Bij Star City Lelystad combineren we technische boksoefeningen met kracht- en conditietraining voor een complete en uitdagende workout. Deze training is perfect voor zowel beginners als gevorderden en richt zich op het ontwikkelen van explosieve kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Door de combinatie van bokstechniek, spieropbouw en conditionele uitdaging train je niet alleen als een bokser, maar verbeter je ook je coördinatie, reactievermogen en algehele fitheid.
✅ Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderde
✅ Perfecte combinatie van techniek, kracht en conditie
✅ Train als een bokser zonder fysiek contact of sparring (optioneel)
✅ Full-body workout voor meer explosiviteit, snelheid en kracht
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD